Evaluación nutricional inicial
Conocemos tu historia clínica, hábitos, objetivos y contexto para construir un punto de partida realista.
Agenda por WhatsAppConsulta presencial y en línea
Nutrición clínica que entiende tu historia
Un acompañamiento personalizado para mejorar tu salud metabólica, construir hábitos sostenibles y sentirte mejor sin dietas extremas.
Enfoque personalizadoBasado en evidencia
Tu salud, vista de forma integralEvaluación, estrategia y seguimiento
Servicios
Un proceso pensado para ti
Cada consulta parte de información clínica y mediciones útiles para traducir tus objetivos en acciones claras y sostenibles.
Antropometría y bioimpedancia
Mediciones corporales y análisis segmental para comprender tu composición corporal más allá del peso.
Plan de alimentación personalizado
Una estrategia adaptada a tus necesidades, preferencias, horarios y estilo de vida, sin dietas extremas.
Consulta de seguimiento
Revisamos avances, resolvemos dificultades y ajustamos el plan para que los cambios sean sostenibles.
Nuestro enfoque
No se trata de comer menos, sino de comer mejor para ti
La alimentación debe funcionar dentro de tu vida. Por eso construimos recomendaciones comprensibles, medibles y flexibles, con ajustes conforme avanzas.
- 1Conocemos tu punto de partidaHistoria, hábitos, contexto y objetivos.
- 2Diseñamos una estrategiaPlan práctico y personalizado.
- 3Acompañamos tu progresoSeguimiento y ajustes oportunos.
En el consultorio
Conoce tu evaluación
La bioimpedancia segmental aporta información sobre la composición corporal y ayuda a dar seguimiento con mayor contexto.
Video · Conoce el procedimiento
Bioimpedancia segmentalUna valoración rápida, guiada y no invasiva.
+ contexto
Las mediciones complementan la entrevista clínica; nunca sustituyen la escucha ni el acompañamiento.
Tu nutrióloga
Gloria Alcántar R.
Maestría en Nutrición Clínica
Mi objetivo es ayudarte a comprender tu salud y tomar decisiones alimentarias que puedas mantener. La consulta es un espacio de escucha, educación y trabajo conjunto, sin juicios ni soluciones genéricas.
Platiquemos sobre tus objetivosPreguntas frecuentes
Lo que necesitas saber antes de comenzar
Si tienes otra duda, escríbenos y con gusto te orientamos.
¿La consulta puede ser en línea?
Sí. Puedes recibir orientación y seguimiento nutricional en línea. Al solicitar informes te explicaremos qué información necesitas compartir antes de tu cita.
¿La evaluación se limita al peso?
No. El peso es sólo una parte. En consulta presencial podemos complementar la valoración con antropometría y bioimpedancia segmental para entender mejor tu composición corporal.
¿Recibiré un plan adaptado a mí?
Sí. El plan considera tu historia clínica, objetivos, preferencias, horarios y posibilidades reales. No trabajamos con esquemas genéricos.
¿Cómo puedo agendar?
Envíanos un mensaje directo por WhatsApp. Te compartiremos disponibilidad, modalidad de consulta y las indicaciones para tu primera cita.
Da el primer paso
Tu proceso puede comenzar hoy
Agenda una consulta o solicita información. Podemos atenderte en el consultorio en Colima o en modalidad en línea.